Como Fazer

vegetais

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7 dicas para evitar a perda de vitaminas e minerais durante a cozedura. Cozer legumes em água é uma das formas mais saudáveis Ler +

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Utilize a couve flor de uma maneira inovadora. Aprenda a fazer massa de pizza light sem farinha, manteiga ou fermento! Otima para dietas vegetarianas! Ler +

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Se tiver uma horta em casa esta é uma forma muito útil e económica de não desperdiçar vegetais. Conservar legumes e vegetais em Ler +

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