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6 dicas para emagrecer de vez!   Andou na praia a encolher a barriga e até esteve sentadinha na toalha sem se mexer Ler +

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8 Formas de aproveitar as cascas das frutas! Atenção! Está a desaproveitar as suas frutas! Depois de consumida a fruta ainda pode ser utilizada quer na alimentação Ler +

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Perder peso, melhorar o sistema imunitário, controlar o colesterol são algumas das coisas nas quais uma alimentação rica em legumes variados tem um papel essencial. Ler +

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6 batidos naturais para diferentes situações que o ajudarão a sentir-se melhor no dia-a-dia. Já todos conhecemos as qualidades nutricionais presentes nas frutas Ler +

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